107 10 cách chăm sóc da cho bà bầu tại nhà vùng mặt, bụng đẹp mịn màng mới nhất

Nhiều chị em vẫn e ngại việc chăm sóc da khi mang thai? Theo các chuyên gia, khi mang thai, phụ nữ nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên, không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hóa học có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, đặc biệt là

1. Chăm sóc da cho bà bầu tại nhà dễ dàng hiệu quả

1.1. Rửa mặt đúng cách ngày 2 lần

Da mặt của bà bầu sẽ khô hơn hoặc tiết nhiều bã nhờn hơn bình thường. Nhưng bất kể loại da của bạn là gì, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày và giữ nó như một thói quen thường xuyên.

Dành cho da dầu và nhờn: nên chọn các dòng sữa rửa mặt chiết xuất từ ​​thiên nhiên, hữu cơ, nói không với các dòng sản phẩm có nhiều bọt, hạt to dễ khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ và viêm nhiễm.

Dành cho da khô: chỉ dùng sữa rửa mặt vào buổi tối để chăm sóc da khô khi mang thai. Buổi sáng, bạn có thể thay thế bằng toner để làm sạch da, giúp da không bị khô mà vẫn đảm bảo đủ độ ẩm.

Duy trì thói quen rửa mặt ngày 2 lần dù da dầu hay da khô (Nguồn: dep365.com)

1.2. Uống một ly nước chanh mật ong vào buổi sáng trước khi ăn

Mỗi sáng bạn nên ngậm một cốc chanh pha với mật ong như một cách chăm sóc bà bầu tại nhà hiệu quả. Điều này giúp tăng cường sức bền, trí lực minh mẫn, da dẻ không bị sạm, hạn chế sạm nám do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Công thức: ½ quả chanh tươi + 1 thìa mật ong nguyên chất + nước ấm (giúp điều hòa cơ thể mẹ bầu tốt hơn).

1.3. Bổ sung sữa tươi không đường vào bữa ăn hàng ngày

Bổ sung canxi cho cơ thể, đặc biệt là giai đoạn sau của thai kỳ giúp hạn chế nguy cơ loãng xương, hệ xương và răng của bé sau này cũng được hình thành tốt hơn. Vì vậy, bổ sung sữa tươi không đường vào bữa ăn hàng ngày trở thành một phần thiết yếu trong bí quyết chăm sóc da khi mang thai.

1.4. Đắp mặt nạ thiên nhiên phù hợp

Đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà luôn là một lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc da của mẹ bầu, khi cần hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Bạn có thể dùng Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên giàu khoáng chất và vitamin Giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Dành cho da dầu và nhờn: mặt nạ có bổ sung chất kháng viêm, kháng khuẩn như nghệ, mật ong, sữa chua.

Dành cho da khô: Mặt nạ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa Renew Moisture Mask.

Cho làn da nhạy cảm: Ưu tiên các loại mặt nạ lành tính, như dưa chuột, mật ong.

Chọn sản phẩm tự nhiên để có làn da khỏe mạnh và an toàn

Lựa chọn mỹ phẩm thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp (Nguồn: giaduc.net.vn)

1.5. Dùng kem dưỡng ẩm

Nhiều bà bầu luôn cố gắng loại bỏ hoàn toàn mỹ phẩm để chăm sóc da khi mang thai, điều này cũng tốt nhưng không hẳn là cần thiết. Bởi vi khuẩn, bụi bẩn, tia UV,… là những tác nhân mà bạn không thể tránh khỏi trong sinh hoạt hàng ngày. Vui lòng xem các loại kem dưỡng da và kem chống nắng phù hợp với da, ưu tiên các dòng mềm và hữu cơ. Sử dụng kem dưỡng ẩm hữu cơ và kem chống nắng để tẩy tế bào chết thay vì hóa chất có thể gây kích ứng da.

1.6. Thực phẩm bổ sung giàu chất xơ và vitamin

Chăm sóc da cho bà bầu tại nhà liên quan đến sự phát triển của thai nhi nên ngoài việc hạn chế các tác nhân có hại bên ngoài, chị em phải bổ sung đủ dưỡng chất bên trong cơ thể, tăng cường các chất xơ để cơ thể mẹ tràn đầy sức sống và giúp cơ thể bé. để phát triển khỏe mạnh Đồng thời, hạn chế đồ ngọt, loại chứa caffein gây lão hóa, sạm da.

1.7. Ngủ đủ và đúng giờ

Ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là một bí quyết chăm sóc da khi mang thai mà bạn nên giữ như một thói quen tốt. Đây cũng là một Cách giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả cho bà bầuDo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi không lành mạnh, cơ thể dễ rơi vào trạng thái suy nhược, suy nghĩ tiêu cực và nhan sắc đi xuống.

Ngủ ngon là thói quen tốt nên duy trì khi mang thai

Ngủ ngon là thói quen tốt nên duy trì khi mang thai (Nguồn: media.ex-cdn.com)

2. Cách khắc phục các vấn đề về da khi mang thai

Cách khắc phục và chăm sóc da khi mang thai đối với một số vấn đề thai kỳ điển hình.

2.1. Vấn đề về nám

Nám da hay sạm da là một trong những vấn đề thường gặp liên quan đến sự thay đổi sắc tố da khi mang thai. Chúng thường xuất hiện quanh mũi, môi, má và trán. Các sắc tố này đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn nên hạn chế ra ngoài nắng gắt, mặc áo khoác, mũ rộng vành để che kín mặt, cổ và ngực. Cũng nên sử dụng kem chống nắng hữu cơ để bảo vệ da.

2.2. Vấn đề rạn da

Để ngăn tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, có nhiều cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi những vết rạn da đầu tiên bằng cách chăm sóc da khi mang thai tại nhà. Bạn cần hydrat hóa chúng với những khu vực riêng biệt này Sản phẩm an toàn, không hóa chất, chuyên xử lý tình trạng này. Các sản phẩm tự nhiên như bơ ca cao, dầu hoa cúc, dầu vitamin E, dầu tầm xuân.

Chăm sóc và khắc phục các vấn đề về da khi mang thai để cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống

Chăm sóc và khắc phục các vấn đề về da khi mang thai để cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống (Nguồn: i0.wp.com)

2.3. Da nhờn và dễ nổi mụn

Rửa mặt 2 lần/ngày là cách cơ bản để hạn chế vấn đề về da thường gặp là mụn khi mang thai. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, tại nhà khi mang thai, mẹ bầu có thể tìm hiểu kỹ nguồn gốc, thành phần để lựa chọn sản phẩm trị mụn có thành phần tự nhiên, chứng nhận hữu cơ vừa trị mụn vừa không ảnh hưởng đến thai nhi.

#Xem thêm các bài viết về:10 cách chăm sóc da bà bầu tại nhà mặt và bụng đều đẹp mịn màng

  • 34 Cách trẻ hóa gương mặt phụ nữ không cần phẫu thuật hay trang điểm
  • Đánh giá bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec có tốt không?
  • Kinh nghiệm và thông tin – Vinmec khám nhi khoa có tốt không?
  • Giải đáp thắc mắc của mẹ bầu – Sinh ở Vinmec có tốt không?
  • Gói thai sản Vinmec 27 tuần có tốt không? 9 Lợi ích cho bà bầu

Tag: Chăm sóc da | Dinh dưỡng | Làm đẹp | Mẹ Con | Sức khỏe