107 10 cách làm tan cục sữa tắc hiệu quả nhanh mà không gây đau mới nhất

Sau khi sinh, một tình trạng khá phổ biến là tắc ống dẫn sữa, tình trạng này cũng có thể gây ra những triệu chứng rất nguy hiểm. Bài blog hữu ích dưới đây sẽ trình bày 10 cách làm tan sữa đông và ngăn ngừa hiện tượng này tái diễn!

1. 10 cách làm tan tắc sữa hiệu quả mẹ nên áp dụng

1.1. Đắp khăn ấm, chườm nước ấm

Để cải thiện tình hình, bạn có thể chườm khăn ấm, chườm nước nóng. Chườm ấm, lưu ý nước không được nóng lắm có thể gây bỏng, do nhiệt độ, chỉ cần chườm, chườm và xoa bóp nhẹ nhàng, cục sữa sẽ dần tan ra, sau đó chỗ tắc sẽ được phá vỡ và máu sẽ lưu thông. cải thiện. dòng chảy

1.2. Massage, bóp vú

Để kích thích dòng chảy và lưu thông của sữa mẹ, bạn có thể sử dụng biện pháp xoa bóp, chườm ngực. Nhiều người đi khám, sau khi áp dụng phương pháp này rất hiệu quả, bạn có thể thực hiện tại nhà. Cách thực hiện là dùng một hoặc cả hai tay đẩy và ép bầu vú về phía thành ngực, đồng thời xoa và ấn đều các vị trí đó để sữa tan hết. Bạn có thể xoa nhẹ nhàng để tránh đau nhưng cũng cần dùng lực vừa đủ để làm tan cục máu đông ở ngực. Ngày này qua ngày khác, làm phẫu thuật liên tục cho đến khi tình hình được cải thiện.

1.3. Cho bé bú mẹ sớm và thường xuyên

Cho con bú sớm sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc lưu thông dòng sữa, là cách xử trí tắc tia sữa tốt nhất. Ngoài ra, nên cho trẻ bú thường xuyên, đều đặn để dòng sữa tự động luân chuyển trong quá trình trẻ bú, nhằm tạo lực bú của trẻ và lực mạnh của nguồn sữa tiết ra. Mẹ có thể thay đổi tư thế cho con bú thoải mái nhất, chỉ cho con bú sớm và thường xuyên thì tình trạng tắc tia sữa mới được hạn chế.

1.4. Cho con bú đúng cách

Bên cạnh việc cho trẻ bú sớm và thường xuyên, mẹ cũng phải cho trẻ bú đúng cách để giảm tình trạng tắc tia sữa. Ngoài ra, nên vắt hết sữa thừa sau khi cho trẻ bú, trước và sau khi vệ sinh núm vú để tránh viêm nhiễm nguy hiểm. Trước khi cho con bú, mẹ nên thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ nhàng để làm mềm bầu ngực, tạo điều kiện cho sữa lưu thông. Mẹ nên để trẻ bú ở tư thế thoải mái nhất, để trẻ chủ động tìm núm vú, môi dưới của trẻ hơi nhô ra, núm vú đã ngậm hoàn toàn và cách bú đúng, bú từ một bên rồi mới bú. . thay đổi sang phía bên kia. dữ dội hơn trước.

Cho con bú thoải mái và đúng cách (Nguồn: vienloisuamoringa.vn)

1.5. ống dẫn sữa

Có rất nhiều sản phẩm hiệu quả và an toàn trên thị trường hiện nay. Chúng là sản phẩm được các chuyên gia nghiên cứu để điều trị các triệu chứng tắc tia sữa, là cách đánh tan cục sữa bị tắc mang lại hiệu quả nhanh chóng.

1.6. Sử dụng đèn hồng ngoại

Sử dụng đèn hồng ngoại là một trong những cách chữa tắc tia sữa và giảm vón cục hiệu quả. Mẹ có thể xông 2-3 lần, mỗi lần trung bình 30-45 phút sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt hơn. Là phương pháp kết hợp tia hồng ngoại, sóng siêu âm và xung điện có khả năng làm tan sữa, lưu thông dòng chảy và làm giãn các ống dẫn sữa khó thông, rất hiệu quả trong việc khơi thông dòng sữa. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng đau nhức, viêm nhiễm, cương cứng, phương pháp điều trị này còn giúp làm mềm mô vú, kích thích sữa tiết ra và giúp bé bú dễ dàng hơn.

1.7. Phương pháp vật lý chữa tắc tia sữa

Đây cũng là một phương pháp chữa tắc tia sữa khá hiệu quả. Là sự kết hợp giữa điều trị bằng sóng siêu âm đa tần với dòng điện xung, tia hồng ngoại nên khắc phục được triệu chứng ứ sữa, làm tan nhanh các vùng bị đông, không gây tổn thương cho ống dẫn sữa, tuyến vú và các ống xung quanh.

1.8. Tác động cột sống để thông ống dẫn sữa

Nếu các biện pháp thông thường không cải thiện được tình hình, bạn có thể dùng tay nắn để thông tắc tia sữa. Với phương pháp này, các kỹ thuật viên có chuyên môn sẽ dùng các ngón tay để tạo lực ép lên cột sống. Như chúng ta đã biết, cột sống có chức năng nâng đỡ cơ thể, liên quan mật thiết với các cơ quan tuần hoàn, tiêu hóa, hô hấp,… Đó là trạm truyền thông tin từ não đến các cơ quan và ngược lại.

1.9. Bị tắc tia sữa uống gì?

Có những bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả nhất định là dùng các loại lá đinh lăng, lá mít, lá bồ abcxyzh, v.v. Với lá đinh lăng, ta rửa sạch sao vàng và các vị thuốc chậm chín; Lá mít đem hơ nóng rồi đắp vào vùng kín, bôi men rượu, nước lá bồ abcxyzh uống giải khát, lá tươi rửa sạch, giã nát đun với nước để uống, bã đắp vào bầu ngực,…

1.10. Sử dụng máy hút sữa để hút hết sữa thừa

trong trường hợp sử dụng các công cụ như máy hút sữa hiện đại và an toàn Ngày nay, để hút sữa thừa ra ngoài, các bà mẹ nên chú ý sử dụng trong giai đoạn đầu, khi sữa mới hình thành cũng như khi gần đến đầu ti. Ở những vị trí sâu và phức tạp hoặc giai đoạn tắc sữa lớn thì tác dụng của máy rất khó khăn. Dùng lực thấp thì không hiệu quả, dùng lực mạnh thì gây đau, tổn thương mạch máu, v.v.

Dùng máy hút sữa để hút sữa thừa (Nguồn: imedicare.vn)

2. Cách phòng ngừa tắc tia sữa sau sinh

2.1. Vệ sinh núm vú trước và sau khi cho bé bú

Một trong những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ là làm sạch núm vú trước và sau khi cho bé bú. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc chống nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe của bé. Sữa mẹ là chất kháng khuẩn hiệu quả nên mẹ có thể vắt sữa và thoa lên đầu ti một cách tiện lợi và nhanh chóng.

2.2. Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng cần thiết đối với phụ nữ sau sinh, không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng căng sữa mà còn nâng cao sức khỏe cho mẹ nhờ ngăn ngừa các triệu chứng hậu sản nguy hiểm khác. Trong quá trình này, mẹ phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, protein, canxi từ thịt, cá, trứng, sữa,…; hoàn toàn từ rau củ quả hữu cơ, đảm bảo an toàn, giàu vitamin, chất xơ…

2.3. Uống đủ nước

Giữ cơ thể đủ nước sẽ giúp tăng cường sức khỏe và giúp hạn chế, ngăn ngừa tình trạng chảy sữa sau sinh. Nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện các vấn đề về sức khỏe, bảo vệ cơ thể mẹ và giúp sữa lưu thông tốt hơn.

2.4. Giữ tâm trí của bạn bình tĩnh

Trên thực tế, tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người mẹ, nhất là trong giai đoạn nhạy cảm trước, trong và sau khi sinh con. Duy trì trạng thái tâm lý căng thẳng, hồi hộp, nóng giận,… hay cảm xúc mạnh tích tụ sẽ ảnh hưởng xấu đến việc cho con bú của mẹ, khiến sữa bị vón cục, đau tức bầu ngực và toàn thân. Nguyên nhân gây mất sữa sau sinh?. Do đó, người mẹ cảm thấy thoải mái, vui vẻ, thư thái,…

Giữ cho mình luôn vui vẻ, thoải mái (Nguồn: Useful.com)

2.5. Mặc đồ lót rộng rãi, thoải mái sau khi sinh

Ngoài chế độ ăn uống, quần áo cũng là một trong những cách chống tắc tia sữa hiệu quả. Mặc áo lót quá chật gây bức bối, khó chịu, ngoài ra còn gây áp lực lên bầu ngực, sưng, đau, căng tức và hình thành cục, tắc nghẽn sự lưu thông của sữa. Vì vậy, mẹ nên mặc áo lót rộng rãi, thoải mái để giúp bầu ngực được “thở”, tạo sự thoải mái, thư thái cho cơ thể.

Sau khi sinh, phụ nữ có hệ miễn dịch tương đối yếu, dễ mắc bệnh và có các triệu chứng từ đơn giản đến phức tạp, kể cả sau sinh cho con bú. Là một triệu chứng khá phổ biến, không hiếm gặp nhưng nếu không được xử lý đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và con.

Bài viết trên đã giúp bật mí cho các mẹ 10 cách làm tan tắc tia sữa hiệu quả cùng các biện pháp ngăn chặn tình trạng này xảy ra, qua đó các mẹ có kiến ​​thức phòng và chữa đúng cách, không cần quá hoang mang, lo lắng. , …

Việc quan tâm, chăm sóc sức khỏe người mẹ trước, trong và sau khi sinh là vô cùng quan trọng, giúp nhận biết và điều trị sớm các triệu chứng nguy hiểm. Theo đó, bạn có thể Lựa chọn các gói chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp Tại trang thương mại điện tử Useful.vn, với sự chăm chút, thông tin đầy đủ, chính xác và giá cả ưu đãi, Useful là địa chỉ tin cậy sẽ không làm khách hàng thất vọng.