107 17 tác dụng của vỏ bưởi với làn da, sức khỏe, phòng trị bệnh nguy hiểm mới nhất

Bưởi là loại trái cây phổ biến, nhờ tác dụng làm nước giải khát, bổ sung vitamin được nhiều người yêu thích. Ngoài ra, 17 tác dụng này của vỏ bưởi sẽ khiến bạn bất ngờ. Khám phá một blog hữu ích ngày hôm nay!

1. Tác dụng của vỏ bưởi đối với da

1.1. Kháng viêm, ngăn ngừa mụn nhọt

Đó là một quả bưởi Trái ngọt bổ dưỡng trái ngược Vỏ bưởi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như enzyme, vitamin A, C, E,… Các thành phần này có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa trên da.

Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi như một sản phẩm chăm sóc da mặt tốt bằng cách làm nước ép vỏ bưởi và xông mặt. Xông hơi trong 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh để se khít bụi bẩn, dầu và lỗ chân lông.

Tinh dầu vỏ bưởi giúp kháng viêm, ngừa mụn và loại bỏ bã nhờn hiệu quả (Nguồn: vobuoisay.net)

1.2. Kem chống nắng cho da

Vỏ bưởi có tác dụng gì trong việc bảo vệ da? Chiết xuất vỏ bưởi có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng này giúp kích thích sản xuất collagen của da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Quá trình tái tạo da sau cháy nắng cũng sẽ diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng hơn.

1.3. ngăn rụng tóc

Các thành phần hoạt tính của vỏ bưởi như vitamin A, pectin, nargin, men peroxidase và amylase, đường ramoz, v.v. chúng có tác dụng bảo vệ nang tóc chắc khỏe, chống rụng tóc hiệu quả. Đây là một trong những tác dụng của vỏ bưởi, được sử dụng rất phổ biến như một sản phẩm dưỡng tóc, trị rụng tóc từ thiên nhiên.

1.4. Nó giữ cho tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa hói đầu

Sử dụng vỏ bưởi để giúp tóc chắc khỏe không còn quá xa lạ với mọi người. Các thành phần như este, cytral, vitamin A, vitamin C, các nhóm enzym như amylase, peoxidase, naringoside, diosmetin, diosmin, hesperidin… có khả năng chống oxy hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tóc mọc nhanh và được dùng để trị hói đầu.

1.5. chống lão hóa

Vỏ bưởi giàu vitamin tổng hợp tự nhiên như vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa, khi sử dụng sẽ kích thích da sản sinh collagen. Quá trình tái tạo mô da mới diễn ra nhanh hơn giúp da chống lại các tác nhân oxy hóa và bảo vệ da tối đa.

Các chất chống oxy hóa trong vỏ bưởi bao gồm naringoside, hesperidin, hesperitindiosmin, diosmetin… giúp ngăn ngừa sự hình thành các đốm nâu trên da. Sử dụng vỏ bưởi cũng giống như các sản phẩm chống lão hóa giúp hạn chế các dấu hiệu lão hóa mà làn da của bạn gặp phải.

Các dưỡng chất trong vỏ bưởi có tác dụng chống lão hóa hiệu quả

Các dưỡng chất trong vỏ bưởi có tác dụng chống lão hóa hiệu quả (Nguồn: Kinhtenet.vn)

1.6. Trị nám tàn nhang

Vitamin C được coi là “khắc tinh” của lão hóa da và đốm nâu. Hoạt chất này cũng Giúp tăng sinh collagen trong da giúp da luôn hồng hào, khoảng mềm. Hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp vỏ bưởi có tác dụng ức chế sắc tố melanin gây ra các đốm nâu xấu xí trên da.

2. Công dụng của bưởi da xanh đối với sức khỏe

2.1. Nó giúp giảm cân hiệu quả

Lượng mỡ thừa quá nhiều hay cân nặng mất kiểm soát cũng là một trong những nguy cơ dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Giảm cân an toàn từ các nguyên liệu tự nhiên là cách được nhiều người lựa chọn. Bằng cách phối hợp Thực đơn 9 món ăn từ bưởi giảm cân, đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, dễ làmKhông chỉ thịt quả bưởi mà cả vỏ cũng có tác dụng.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu có khả năng giảm mỡ trong máu và gan. Tiêu thụ vỏ bưởi không làm tăng lượng calo cơ thể hấp thụ. Các enzym và men tiêu hóa trong vỏ của loại quả này làm tăng quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Nồng độ insulin cũng thay đổi do các hoạt chất giúp giảm cân.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu có khả năng làm giảm tình trạng máu nhiễm mỡ và gan.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu có khả năng bổ gan, bổ máu (Nguồn: quatangtetynghia.com)

2.2. Giảm béo khi trời lạnh

Cholesterol cao ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nhờ khả năng hạ cholesterol của 2,5-3,2% neohesperidin trong tinh dầu và flavonoid, vỏ bưởi đã được chứng minh là có khả năng cải thiện lipid máu hiệu quả.

Vỏ bưởi được chứng minh có khả năng cải thiện mỡ máu hiệu quả

Vỏ bưởi được chứng minh có khả năng cải thiện mỡ máu hiệu quả (Nguồn traicayxuatkhau.com)

2.3. giảm căng thẳng

Mùi hương từ các thành phần tinh dầu vỏ bưởi có khả năng giảm căng thẳng, giảm stress, giảm trầm cảm và nâng cao tinh thần cho con người. Sử dụng tinh dầu cho phòng ngủ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và luôn ở trạng thái tinh thần tốt nhất.

2.4. Tốt cho hệ tiêu hóa

Vỏ bưởi còn nhiều tinh dầu hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Tinh dầu giúp hệ tiêu hóa chống lại tác động của vi khuẩn tổn thương đường ruột cũng như tăng lưu lượng máu đến các cơ quan tiêu hóa.

Nguyên liệu vỏ bưởi kết hợp với dầu dừa hoặc dầu jojoba sẽ tạo nên hỗn hợp hỗ trợ hệ tiêu hóa một cách tốt nhất. Dùng hỗn hợp này xoa bụng, bạn sẽ thấy hiệu quả sau vài lần sử dụng. Hệ tiêu hóa sẽ hoạt động khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Vỏ bưởi còn nhiều tinh dầu hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

Vỏ bưởi còn nhiều tinh dầu hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa (Nguồn: ladyfood.weebly.com)

2.5. giảm cholesterol

Cholesterol toàn phần và cholesterol LDL sẽ giảm đáng kể nếu bạn đưa bưởi vào chế độ ăn uống của mình. Đây là nghiên cứu về tác dụng của vỏ bưởi đã được công bố trên tạp chí Agricultural and Food Chemistry. Bạn nên thường xuyên sử dụng bưởi và các nguyên liệu từ vỏ bưởi để giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe.

2.6. Ngăn ngừa ung thư

Vỏ bưởi rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C. Các hoạt chất này giúp cơ thể phòng chống nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm. Hợp chất naringenin trong vỏ bưởi có khả năng chống ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Lý do cho tác dụng này là naringenin giúp sửa chữa DNA bị hư hỏng của các tế bào tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, một hợp chất khác được tìm thấy trong bưởi là limonoids có khả năng chống ung thư da, miệng, dạ dày và phổi. Hợp chất này thúc đẩy hoạt động của enzyme giúp gan tăng cường đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, từ đó ức chế sự phát triển của khối u.

Vỏ bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và các hoạt chất giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.

Vỏ bưởi chứa nhiều chất chống oxi hóa, vitamin C và các hoạt chất giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh ung thư nguy hiểm (Nguồn: quatangtetynghia.com)

3. Vỏ bưởi chữa bệnh gì?

3.1. Nó giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm

Để phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm, phương pháp sử dụng vỏ bưởi được nhiều người áp dụng. Vỏ bưởi chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Có thể kể đến các enzyme pectin, naringin, peroxidase chẳng hạn. Ở đó, các hợp chất glucoside giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm.

3.2. Nó ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận

Hợp chất d-limonene trong vỏ bưởi có tác dụng rất quý là ngăn chặn quá trình hình thành và phá hủy sỏi thận hiệu quả. Uống nước ép bưởi hàng ngày sẽ làm giảm độ pH của nước tiểu, do đó làm giảm nguy cơ sỏi thận. Khi sử dụng nước ép bưởi để phòng ngừa sỏi thận, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để giảm tác dụng của loại thuốc đang dùng.

3.3. Trị hôi miệng

Tinh dầu và các chất pectin, naringin, đường rhamnose, vitamin A, C, hesperidin, men peroxidase, amylase,… có khả năng trị hôi miệng hiệu quả trên vỏ bưởi. Chất cay trong vỏ bưởi nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

Ngoài ra, răng sẽ trắng và chắc khỏe hơn nếu bạn sử dụng vỏ bưởi thường xuyên mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Đây cũng là một trong những tác dụng chữa bệnh nếu bạn đang thắc mắc vỏ bưởi dùng để làm gì.

Hôi miệng sẽ cải thiện đáng kể nếu bạn dùng vỏ bưởi thường xuyên

Tình trạng hôi miệng sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn sử dụng vỏ bưởi thường xuyên (Nguồn: Tinhdaudatviet.com)

3.4. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Người bệnh tiểu đường sử dụng thường xuyên vỏ bưởi sẽ cải thiện bệnh đáng kể. Nguyên nhân là do trong vỏ bưởi có chứa một hoạt chất gọi là pectin. Pectin có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu rất hiệu quả.

Hoạt chất này có khả năng làm giảm cholesterol toàn phần và cholesterol LDL. Ngoài ra, nó cũng sẽ làm giảm quá trình hấp thụ lipid của cơ thể, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường – một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe kém ở người bệnh tiểu đường. Người bệnh tiểu đường nên áp dụng bưởi trong thực đơn và mua máy đo đường huyết chính xác để theo dõi và kiểm chứng hiệu quả.

3.5. Chữa phong thấp

Khả năng kích thích tuần hoàn máu dưới da của bưởi có tác dụng rất lớn trong việc chữa bệnh thấp khớp. Vỏ bưởi sẽ phát huy tác dụng nếu bạn thực hiện thường xuyên. Bạn chỉ cần cho vài giọt tinh dầu chiết xuất từ ​​vỏ bưởi trong nước tắm thường xuyên. Bạn sẽ cảm thấy tình trạng bệnh của mình được cải thiện đáng kể.

Người bị phong thấp nên dùng tinh dầu bưởi để tắm

Người bị phong thấp nên dùng tinh dầu bưởi để tắm (Nguồn: shopmypham.com)

Để đảm bảo công dụng của vỏ bưởi được phát huy tối đa, bạn cần chọn bưởi sạch, đúng mùa và tươi. đến Hệ thống siêu thị VinMart và Công dụng, chất lượng cùng chính sách bán hàng và cách thức giao hàng thuận tiện bạn sẽ hoàn toàn yên tâm.

Vỏ bưởi không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn được sử dụng như một trong những nguyên liệu tạo nên những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Bạn sẽ ngạc nhiên về tác dụng của vỏ bưởi. Blog hữu ích bạn muốn có sức khỏe tốt Công dụng thần kỳ của bưởi Xin vui lòng

#Xem thêm các bài viết về:17 tác dụng của vỏ bưởi đối với làn da, sức khỏe, phòng và chữa bệnh nguy hiểm

  • 13 Cách Cải Thiện Nâng Ngực Sau Sinh Cho Ngực Săn Chắc, Căng Tròn Không Nhún
  • 3 cách dễ dàng để tránh bị ốm khi đi du lịch nước ngoài
  • 4 cách sử dụng bảo hiểm du lịch thông minh để bảo vệ an toàn cho bạn
  • 10 Bảo hiểm du lịch Châu Âu an toàn trong chuyến đi
  • 4 vòng tay chống muỗi cho trẻ em Nhật Bản, Hàn Quốc thời trang, hiệu quả

Nhãn: Thực phẩm | Sức khỏe