111 20 món ngon từ sườn heo nịnh miệng giàu dinh dưỡng bồi bổ sức khỏe mới nhất

Txerri saiheskia hainbat plateretarako osagai ezagun eta errazenetako bat da. Egunero aldatzen den menu baterako, berehala aipa dezagun txerri saiheski gozoetatik 20 plater goxo prestatzeko sekretua hurrengo artikuluan.

1. Saiheski gazi-gozoa

VinMarten erositako txerri freskoa garbia beti amek aukeratzen dituzte platerak prestatzeko era askotarikoagatik. Saiheski gazi-gozo frijituak erabiltzailearen zaporea suspertzen lagunduko du eta arroz goxoagoa jatearen sentsazioa emango du. Garbitu saiheskiak ur hotzarekin, moztu zati txikitan. Ondoren, sueztitu ur irakiten lapiko batekin eta atera xukatu. Txikitu tipula lehorrak eta txikitu zerbitzariak.

Nahastu tipula osagaiekin ozpin olio natural hartzitua, ketchup, arrain saltsa eta beste ongailu batzuk. Jarri zartagina sutan berotzen, gehitu olio pixka bat saiheskia frijitzeko samurrak egon arte. Frijitu tipula usaintsu arte, frijitu ur nahasketa, gero saiheskia gehitu eta frijitu egosi arte. Sua itzali, saiheskiak plater batean bota eta gainean tipula berde batzuk hautseztatu.

Saiheski gazi-gozoak arroz zuriarekin jateko egokiak dira (Iturria: cooky.vn)

2. Saiheski erreak gatzarekin

Iradokizun bikaina da zerk egiten duen txerri saiheskia goxoa galdetzeko? Plater hau egiteko, lehenik saiheskia erosi, garbitu eta gero ur irakinarekin zuritu. Ondoren, moztu zati txikitan eta jarri ontzi batean. Arrautzak ontzi batean hautsi, irin pixka bat gehitu eta ondo irabiatu.

Mozorro hostoak garbitu eta xerratan mozten dira, limoi belarra garbitu eta osorik uzten da, jengibrea zuritu eta gero xerratan mozten da. Gehitu arrautza irabiatutako nahasketa eta ongailuak saihets-ontzira, ondo nahastu eta marinatu 15 minutuz. Ipar Ez itsatsi gabeko zartagin ona Berotu olioa, ondoren saiheskia bota eta frijitu alde guztietatik. Jarri jengibrea, mozorro hostoak eta limoi-belarra zartagin batean usaintsu egon arte eta kendu plater batera. Eman pixka bat Ale osoko gatz garbi naturala Erre beroa eta, ondoren, gehitu saiheskia eta beste osagai batzuk frijitzeko eta urtxintxa 1 edo 2 minutuz.

3. Kafea plantxan saiheskia

Izen arraroa duen baina oso goxoa den txerri saihetsaren jaki bat da. Plater hau lagunekin eta senideekin festetarako eta barbakoa egiteko egokia da. Lehenik eta behin ontzi txiki bat behar duzu eta prestatutako osagaiak nahastu. Garbitu saiheskiak, gero moztu zati txikitan.

Jarri saiheskia ontzi batean eta ondo nahastu prestatutako nahasketarekin. Estali eta hozkailuan sartu 3 ordu inguru. Ondoren funtzio anitzeko labearen berogailua, erosoa 10 bat minutuz 200 gradu Celsius-ko tenperaturan, erretilua paperezko geruza batekin forratu eta, ondoren, jarri saiheski marinatuak plantxan 45 bat minutuz. Ondoren, haragi erretilua atera, paperezko goiko geruza ireki eta 10 minutu inguru gehiago labean haragia uniformeki egosi arte.

Kafea plantxan erretako saiheskia festarako egokia da

Kafea plantxan erretako saiheskia festarako egokia da (Iturria: afamily.com)

4. Txerri saiheskia plantxan eztiarekin eta satayarekin

Gaur egun sarean sukarra eragiten duen txerri-saiheskia duten plateretako bat parrilan erretako txerri-saiheskia eztiarekin eta satayarekin da. Saiheskiak garbitu, gero zatitan moztu eta xukatu egiten dira. Saiheskiarekin marinatu Ezti fresko puru naturala, satay, baratxuri xehatua eta beste espeziak. Marinatu saiheskiak 1 edo 2 orduz zaporeak emateko. Ondoren, parrillan saiheskiak ikatz-sutan edo labean. Erabili funtzio anitzeko labea saiheski gozoak naturalki erretzeko eta ez erre. 10 minuturo, erabili eskuila bat saltsa saihetsetan uniformeki garbitzeko eta jarraitu plantxan egosi arte.

5. Saiheski gazte lurrintsuak

Familiako askok gaur egun saiheskiarekin egiten duten platera txerri saiheskia da. Txerri-saiheskietako plater gozoak arroz zuriarekin zerbitzatzen dira eguneroko otorduetan. Lehenik eta behin, saihetsak urarekin garbitzen dira eta, ondoren, ur irakinarekin irakiten dira, usaina murrizteko. Ondoren, moztu saiheskiak mokadu txikitan eta marinatu espeziek zapore aberatsa hobetzen dute.

Anana zuritu, begiak kendu eta burdin mamia lurrintsua erraz jateko zatitan. Zartagin batean tipula jarri, gero saiheskia gehitu eta frijitu, pixka bat frijitu saiheskiak berriro ehizatu arte, gero anana elkarrekin frijitu. Zartaginean ur pixka bat jarri eta gustura ondu. Egosi ura loditu arte eta saiheskiak egosita egon arte, gero sua itzali.

Txerri saiheski txigor lurrintsua amaren arroz egosiarekin

Txerri-saiheski txigor lurrintsuak amaren arroz egosiarekin (Iturria: comgiotanoi.net)

6. Kimchi saiheski zopa

Saiheskiak garbitu, gero arinki irakiten ur irakiten eta moztu zati txikitan moztu. Marinatu saiheskia sesamo-olioarekin, pipermina xehatua, baratxuri xehatua, glutamato monosodikoa, ongailu-hautsarekin eta marinatu 20 minutuz. Ondoren, jarri saiheskiak lapikoaren hondoan, eta antolatu Kimchi pikanteak dastamen-papilak erakartzen ditu Gainean kimchi ura bota eta ur hotza gehitu egosten. Ondoren, piztu sukaldea eta egosi irakiten arte, gozatu. Plater hau arroz zuriarekin zerbitza dezakezu.

Saiheskia kimchi zopa goxoan prestatua Koreako sukaldaritza benetakoarekin

Saiheskiek kimchi zopa goxoa prestatzen dute Koreako sukaldaritzarekin (Iturria: daotaobeptruong.vn)

7. Txerri saiheskia piperrekin

Etxeko andre askok familia-otorduetarako erraz egiten duten txerri-saiheskitik egindako plater goxoetako bat txerri-saiheskia piperrarekin da. Saihets gazteak urarekin garbitzen dira, eta gero arinki irakiten ur irakinarekin. Xukatu eta gero moztu zati txikitan. Saiheskia marinatu tipula xehatuarekin, espeziekin eta piper pikante tipikoa 30 minutu inguru. Jarraian, jarri zartagina sutan tipula lurrin arte frijitzeko, gero saiheskiak zartaginean jarri, ur pixka bat gehitu eta gero gorde ura xukatu arte. Sua itzali aurretik, piper apur bat gehitu gainean. Txerri saiheski pikante hau arroz zuriarekin zerbitzatu daiteke.

Etxeko andreen sukaldeetan plater ezinbestekoa eta oso ezaguna da

Etxeko andreen sukaldeetan ezinbesteko eta oso ezaguna den platera da (Iturria: phapluatdansinh.phapluatxahoi.vn)

8. Saiheski pikantea lurrunetan

Saiheskia moztu zatitan moztu eta lapiko batean jarri urarekin, ardo zuriarekin eta jengibrearekin egosteko. Ekarri irakiten, kendu saiheskiak eta garbitu. Jarri zartagina sutan landare-olio osasuntsua, baratxuria eta satay lurrintsuak salteatzeko. Gehitu saiheskia eta gainerako osagai guztiak o mai xi kedarra izan ezik. Nahasketa frijitu zaporeak ahalik eta gehien xurgatzeko. Saiheski frijituak atera eta plater batean jarri, gero kedarra eta lurruna jarri 15 bat minutuz saiheskiak bigundu arte.

Saiheski pikanteak lurrunetan egokiak dira eguraldi hotzetan

Saiheski minak lurrunetan egokiak dira eguraldi hotzetan (Iturria: congthucmonngon.com)

9. Saiheskia patatekin egosi

Saiheskiarekin, familia-otorduetarako plater goxoak prestatzeko modu asko daude. Patata-saiheskia ere prestatzen oso erraza den txerri-saiheskitik egindako plater goxoa da. Lehenik eta behin aukeratu behar duzu Txerri saiheski freskoa kalitate bermearekin, garbitu eta zati txikitan moztu. Marinatu saiheskiak arrain saltsarekin, gatza, tipula xehatuta 30 minutuz espeziak infusatzeko.

Patatak eta azenarioak zuritu eta garbitu, gero moztu zati txikitan. Ohar Aukeratu hainbat mantenugai dituzten patata sendoak janaria goxoagoa izan dadin. Frijitu tipula usaintsu arte, gero saiheskia gehitu eta frijitu, gero urez estali eta su motelean egosi ordubetez. Saiheskia egosita dagoenean, gehitu patatak eta azenarioak eta jarraitu egosten. Ondu janaria dastatzeko, sukaldea itzali ondoren, gainean tipula berde batzuk jarri lurrintzeko.

10. Barazki saiheski zopa

Nola egin, patatak prestatzen dituzun moduan egin dezakezu, patatez gain, gehiago gehi ditzakezu barazki nutritiboak chayote bezala urari zapore gozo naturala emateko.

Barazkiekin prestaturiko saiheski zopa ontzi bat osasunerako ona da eta ondo hozten da

Barazki eta fruitu egosiekin zopa-ontzi bat ona da osasunerako eta hozteko (Iturria: thitngonquocte.vn)

11. Saiheskia tamarindo saltsarekin

Ondo prestatu saiheskia, gero marinatu espeziekin eta piperra 15 minutuz. Tipula lehorra eta baratxuri xehatua olio zartaginean frijitu lurrin arte. Iragazi tipula frijitua eta baratxuria, eta, ondoren, gehitu saiheskia egosteko. Frijitu saiheskiak bi aldeetatik urrezko marroi arte. Beste zartagin batean olio pixka bat gehitu eta egosi tomateak bigundu arte.

Ondoren, isuri tamarindo-zukua irlara, gozatu eta gero saihetsak irakiten gehitu ura loditu arte. Tamarindo saltsa saiheski hau lurrunetan arrozarekin zerbitza daiteke. Hau da Senarrek emazteentzat presta ditzaketen plater sinpleak zurea da.

Tamarindo saltsaren saiheski gozoak eta nutritiboak dira

Tamarindo saltsaren saiheskia gozoak eta nutritiboak dira (Iturria: wikitieudung.com)

12. Saiheskia plantxan

Hauetako bat da Etxean prestatzeko errazak dira asteburuko gozokiak, gozoak eta nutritiboak. Plater honen osagaiak saiheski gazteak, chao, satay, anaardoak eta espeziak dira. Utzi saihets gazteak osorik eta garbitu. Irabiatu chao eta satay anaardoen eta azukrearen kolorean eta, ondoren, marinatu saihetsak 2 orduz espeziak infusatzeko. Ondoren, sukalde elektriko bat edo ikatz-sukaldea prestatzen duzu saihetsak plantxan egiteko. Labeko prozesuan, saihetsetan sukaldeko olioa zabaltzeko ere kontuz ibili behar duzu erre eta lehortzeko.

13. Saiheskia koko urarekin

Etxeko andreek beren familiak gozatzeko txerri-saiheskiaren plater goxoetako bat koko-ura da. Garbitu saiheskiak eta moztu zati txikitan. Saiheskia marinatu tipula xehatuarekin, baratxuri xehatuta eta pipermina xehatuta beste ongailu batzuekin batera. Ondo nahastu eta marinatu 15 minutuz. Jarri koko ur lapiko batean sukaldeko olioarekin, azukrea eta saiheskiarekin haragia uniformeki egosi arte. Ondu platera dastatzeko eta egosi ura lehortu arte. Plater hau ezin hobea da arroz zuriarekin jateko.

Koko-ur gozo eta gantz saihetsaren zapore gaziarekin nahastuta

Koko-ur gozo eta gantz saihetsaren zapore gaziarekin nahastuta (Iturria: youtube.com)

14. Saiheski gaztea plantxan bost espeziekin

15. Saiheski frijituak arrain saltsarekin

Saiheski frijituak arrain saltsarekin ere zure familiaren eguneroko menuan galdu beharreko platera da. Egiteko, garbitu saiheskiak ur irakinarekin, moztu zati txikitan eta utzi xukatzen. Baratxuri zurituak, zeriola eta pipermina txikitua. Marinatu saiheskia espeziekin 20 minutuz infusatzeko.

Jarri zartagina sukaldean olioa berotzeko eta gero saiheskia jarri. Irauli saiheskiak bi aldeetatik urrezkoak izan arte. Erabili beste zartagin bat sutan jartzeko, tipula, baratxuria, pipermina arrain saltsa pixka batekin, glutamato monosodikoa eta piperbeltza erregosi, gero saiheskia urtxintxan sartu eta 3 minutuz irabiatu infusioan. Plater hau arroz zuri arruntarekin jan daiteke.

Arrain saltsarekin saiheski frijituak arroz zuriarekin jateko egokiak dira

Saiheski frijituak arrain saltsarekin egokiak dira arroz zuriarekin jateko (Iturria: thucthan.com)

16. Saiheski frijitua kurruskaria

17. Saiheski gozoa eta gazia

18. Saiheskia limoi eta piperminarekin

19. Ore frijitua

20. Saiheski-zopa gaztea banbu-kimu garratzekin prestatua

Saiheski gazteak banbu kimu zopa prestatzeko erabiltzen dira zapore egokirako

Saiheski gazteak banbuzko kimu zopa prestatzeko erabiltzen dira zapore egokirako (Iturria: maggi.com.vn)

Goiko 20 platerekin, txerri saihetsetik plater goxoak prestatzen lagundu behar izan dizute familiaren menua eguneroko otorduetan aberasten laguntzeko. Gainera, txerri saiheski fresko eta seguruenak erosteko, etxekoandreak etorri behar dira VinMart supermerkatu sistema erosoa nazio osoan edo erosi online etxean Useful.vn webgunean. VinMart eta Useful-en barazkiak eta janaria ere eskaintzen ditu VinEco baserria segurua da eta ez du pestizidarik erabiltzen kontsumitzaileei babes handiena eskaini behar diena.

Ez hori bakarrik gaur egun, etxekoandreei erosketetan denbora aurrezteko, Erabilgarriak ere badu Familia osoarentzako plater goxo, nutritibo eta erakargarrien menua egunero. Hemendik aurrera amek ez dute zer jan behar gaur egun. Momentu zoriontsuak opa dizkizut zure familiarekin eta maiteekin.