91 Tức Ngực Sau Khi Ăn: Nguyên Nhân, Cách Phòng Ngừa Và Xử Lý mới nhất

Tức ngực sau khi ăn có thể là hiện tượng phổ biến và thường xuyên xảy ra khiến bạn khó chịu, bực bội nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thông tin về những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này để bạn đọc có thể nhận biết sớm, kiểm tra cách nhận biết và áp dụng các biện pháp phòng ngừa, xử trí tình trạng này.

Nguyên nhân và dấu hiệu tức ngực sau khi ăn

Tức ngực sau bữa ăn có thể khiến người bệnh khó chịu và lo lắng. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này không gây lo ngại về sức khỏe. Có nhiều lý do tại sao một người có thể bị tức ngực sau khi ăn và cách điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

Tức ngực sau khi ăn có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm
Tức ngực sau khi ăn có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm

Dưới đây là một số nguyên nhân gây tức ngực sau khi ăn mà mọi người nên biết để dễ dàng xác định cách giải quyết tình trạng khó chịu này đúng cách và nhanh chóng.

1. Dị ứng thức ăn

Theo nghiên cứu của American Allergists, 4% người lớn và 4-6% trẻ em bị dị ứng một hoặc nhiều loại thực phẩm. Hầu hết các triệu chứng dị ứng xuất hiện trong vòng vài phút hoặc vài giờ sau bữa ăn.

Tức ngực sau khi ăn là một trong nhiều triệu chứng liên quan đến dị ứng thực phẩm. Những người nghi ngờ bị dị ứng thực phẩm có thể nói chuyện với bác sĩ của họ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

Các dấu hiệu và triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm:

  • khó thở
  • Ho tái phát.
  • Mạch yếu.
  • Phát ban, hoặc viêm da, nổi mẩn ngứa.
  • Thắt chặt cổ họng của bạn.
  • kỹ năng
  • Tức ngực hoặc khó nuốt.
  • Buồn nôn ói mửa.
  • bệnh tiêu chảy
  • Đau bụng
  • Tức ngực, khó thở, tim đập nhanh.
  • Huyết áp thấp.
  • Chóng mặt hoặc suy nhược.
  • Tim ngừng đập.

2. Hít phải các hạt thức ăn

Đôi khi mọi người có thể hít phải những mẩu thức ăn hoặc chất lỏng nhỏ trong khi ăn và gây ra Ho, tức ngực, khó thở sau khi ăn Những người có lá phổi khỏe mạnh thường có thể ho ra những mẩu nhỏ này. Trong quá trình ho để tống xuất dị vật ra khỏi đường thở có thể gây tức ngực, khó thở trong thời gian ngắn kèm theo đau họng.

Nếu phổi của một người không đủ khỏe mạnh để ho ra những mảnh này, họ có thể bị viêm phổi do hít phải. Điều này xảy ra khi những hạt thức ăn này gây nhiễm trùng trong túi khí của một hoặc cả hai phổi.

Dị ứng và hít phải thức ăn là hai nguyên nhân phổ biến gây tức ngực, khó thở
Dị ứng và hít phải thức ăn là hai nguyên nhân phổ biến gây tức ngực, khó thở

Các triệu chứng hít phải mảnh thức ăn bao gồm:

  • Tưc ngực
  • Thở nặng nhọc, khò khè.
  • khó thở
  • Ho có đờm có mùi hôi, màu xanh lá cây hoặc có máu.
  • hơi thở của tôi
  • Khó nuốt.
  • sốt
  • Ra nhiều mồ hôi.

3. Thoát vị tái phát

Thoát vị gián đoạn là tình trạng xảy ra khi một phần của dạ dày nhô lên và ra khỏi khoang ngực. Thoát vị dạ dày cũng có thể gây tức ngực sau khi ăn.

Thoát vị gián đoạn là thoát vị tạm thời xảy ra khi các cơ dạ dày co bóp qua ống dẫn thức ăn. Nếu nó phát triển quá lớn, nó có thể đè lên cơ hoành và chèn ép phổi, gây đau. tức ngực, khó thở. Tình trạng này trở nên tồi tệ hơn sau mỗi bữa ăn do dạ dày quá no làm tăng áp lực lên cơ hoành.

Một số thoát vị nội tiết sẽ không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể cần phẫu thuật nội soi nếu có các triệu chứng sau:

  • Tưc ngực
  • Đau ở giữa hoặc trên bụng.
  • Khó nuốt.
  • Viêm loét dạ dày

4. Tức ngực sau khi ăn do hen suyễn liên quan đến GERD

Những người mắc bệnh hen suyễn có thể bị tức ngực sau khi ăn, đặc biệt nếu họ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Hen suyễn là bệnh ảnh hưởng đến đường dẫn khí trong phổi. Trong trường hợp hen suyễn, chất gây dị ứng hoặc chất kích thích xâm nhập vào phổi và gây tắc nghẽn đường thở. Nó gây ra các triệu chứng hô hấp khác nhau, bao gồm: khó thở, ho, tức ngực, v.v.

GERD là một chứng rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng đến các cơ của thực quản, là ống nối giữa miệng và dạ dày. Thông thường, các cơ của ống dẫn thức ăn sẽ siết chặt sau khi ăn để giữ thức ăn trong dạ dày. Nếu một người bị GERD, các cơ này không đóng lại hoàn toàn, cho phép axit dạ dày và thức ăn được tiêu hóa một phần đi lên thực quản. Lượng axit trào ngược này có thể gây ra chứng ợ nóng, ợ chua và nóng rát cổ họng.

Người ta ước tính rằng 89% những người mắc bệnh hen suyễn cũng bị GERD. Trong bệnh hen suyễn liên quan đến GERD, axit dạ dày có thể kích thích các đầu dây thần kinh trong ống cung cấp. Não phản ứng với điều này bằng cách thu hẹp các đường dẫn khí nhỏ trong phổi và vô tình gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Trào ngược dạ dày thực quản thường liên quan đến bệnh hen suyễn và gây tức ngực, khó thở
Trào ngược dạ dày thực quản thường liên quan đến bệnh hen suyễn và gây tức ngực, khó thở

Đôi khi một người có thể cảm thấy một lượng nhỏ axit dạ dày xâm nhập vào phổi do hít phải. Chúng có thể gây kích ứng đường thở và gây khó thở, ho và khó thở tức ngực sau khi uống rượu hoặc sau khi ăn

5. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc viêm phổi mãn tính

COPD, hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, là một bệnh phổi tiến triển khiến cơ thể khó đẩy không khí ra khỏi phổi. Những người mắc bệnh COPD thường cảm thấy khó thở, điều này có thể gây ra mức năng lượng thấp và khiến các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn, vất vả. Do quá trình hô hấp và tiêu hóa cần nhiều năng lượng nên một số người mắc bệnh COPD có thể bị tức ngực sau khi ăn.

Các triệu chứng phổ biến khác của COPD bao gồm:

  • Ho thường xuyên
  • co thắt ngực
  • huýt sáo

Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý, chướng bụng có thể làm tăng tình trạng khó thở ở người bệnh COPD.

Cách phòng ngừa và xử trí tức ngực sau khi ăn

Tùy vào nguyên nhân gây tức ngực sau khi ăn mà người bệnh cũng sẽ có cách phòng ngừa cụ thể và điều trị kịp thời:

  • Dị ứng thực phẩm: Cách tốt nhất để ngăn ngừa phản ứng dị ứng là tránh các loại thực phẩm gây dị ứng. Khó thở và tức ngực có thể là dấu hiệu của một phản ứng dị ứng hiếm gặp nhưng có khả năng gây tử vong được gọi là sốc phản vệ. Những người bị sốc phản vệ cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Tốt nhất những người có tiền sử dị ứng nên luôn thủ sẵn thuốc chống dị ứng để sử dụng nếu cần. Ngoài ra, sốc phản vệ diễn ra rất nhanh nên khi thấy các dấu hiệu lạ cần báo ngay cho người khác và yêu cầu đưa đến bệnh viện gần nhất.
  • Hít phải các hạt thức ăn: Cần ho ra các mẩu thức ăn rồi uống từ từ nhiều nước ấm để giảm cảm giác tức ngực và tống các mẩu thức ăn thừa ra ngoài.
  • Thoát vị tái phát: Một số thoát vị nội tiết sẽ không cần điều trị, trong khi những trường hợp có triệu chứng nghiêm trọng cần điều trị nội khoa bằng phẫu thuật. Phẫu thuật nội soi là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu thường được sử dụng cho những trường hợp này và hầu hết mọi người sẽ hồi phục trong vòng 4 tuần.
  • Hen suyễn liên quan đến GERD: Bệnh nhân nên được điều trị các triệu chứng trào ngược axit. Bạn có thể thực hiện một số biện pháp trong cuộc sống, chẳng hạn như ăn 5 hoặc 6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa lớn, mặc quần áo rộng quanh eo, không nằm trong 3 giờ sau khi ăn và bỏ hút thuốc. Người bị GERD ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, rượu bia, đồ uống chứa caffein, sô cô la, bạc hà, trái cây họ cam quýt, hành, tỏi, các sản phẩm chế biến từ cà chua, thực phẩm, cày,…
  • Mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc viêm phổi mãn tính: Mọi người có thể cải thiện các triệu chứng nếu họ ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên thay vì các bữa ăn lớn và tránh các loại thực phẩm gây viêm và sưng tấy.
  • Các mẹo khác để giảm áp lực ở ngực sau khi ăn: Nghỉ ngơi khoảng 30 phút trước và sau bữa ăn; ăn chậm thôi hạn chế ăn đồ ngọt dễ gây mệt mỏi; tránh nằm sau khi ăn; Tránh ăn nếu bạn cảm thấy khó thở, vì nó giữ khí, làm tăng nhịp thở của bạn.

Đau tức ngực sau khi ăn khi nào cần đi khám?

Những người cảm thấy khó thở sau khi ăn nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và có thể kê đơn thuốc để giảm các triệu chứng.

xem thêm

Đau ngực Bạn uống thuốc gì? 7 Thuốc dùng và lưu ý

Bạn nên chủ động đi khám để xác định nguyên nhân gây tức ngực
Bạn nên chủ động đi khám để xác định nguyên nhân gây tức ngực

Đôi khi khó thở có thể chỉ ra một căn bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng. Theo các bác sĩ chuyên khoa hô hấp, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu khó thở xảy ra khi nghỉ ngơi, kéo dài hơn 30 phút hoặc có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Đau hoặc tức ngực dai dẳng.
  • Khó thở khi nằm xuống.
  • cầu trượt lớn
  • Chóng mặt hoặc lâng lâng.
  • sốt
  • Mũi và ho.
  • Môi hoặc đầu ngón tay chuyển sang màu xanh tím.
  • Sưng chân hoặc mắt cá chân.

Những người bị tức ngực hoặc khó thở sau mỗi bữa ăn hoặc sau khi ăn một số loại thực phẩm nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân, đôi khi tức ngực có thể là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng và rất quan trọng.

Trên đây là những điều cần biết khi bị tức ngực sau khi ăn. Phương pháp điều trị cụ thể sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây tức ngực và khó thở của bạn. Do đó, hãy thăm khám tại cơ sở y tế uy tín để xác định chính xác tình trạng bệnh và có phương án điều trị.

Thẩm quyền giải quyết

tuc nguc ve dem thumb

Tức ngực về đêm: nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

tuc nguc buon non thumb

Tức ngực Buồn nôn: nguyên nhân và cách phòng trị